♥Bienvenidas Ana y mia ♥

Nuevo blog , he decidido empezar desde aqui , hace unos dias  leí que si llevas un blog o un diario on-line es mucho más fácil dejar de comer .Primero antes que nada lo básico:

• Ana: Persona con anorexia
• Mia: Persona con bulimia
• Ana Wannabe: Persona que no posee Anorexia pero desea tenerla.
• Bulimaréxica: Que sufre de bulimarexia, que alterna perio dos de Anorexia y Bulimia.
• Mia restrictiva: persona con todas las caracteristicas de una bulimia pero quetambien ayuna y restringe comida.
• Ana Purgativa: Anorexica que aunque no suele hacerlo, vomita en casode excederse o de ser obligada a comer.
• IMC: Indice de Masa Corporal.
• BMI: lo mismo que el IMC, pero las siglas estan en ingles.

• Pro-ana/Pro-mia: a favor de los ED.
• ED: eating desorder (desorden alimenticio) tambien llamado DA en español.
• Binge: atracon (atracarse…)
• Purgarse: Vomitar.
• Self-injury: automutilacion.
• Thinspiration: Inspiracion de alguien delgado o anorexico que da fuerza a la enferma para llegar a su meta.
• Tips: trucos para conseguir tus metas.
• Calorias Negativas: Se llama calorias negativasa aquellas que gastan mas de un 10% de su totalen la digestion.
• Ortorexia: obsesion (enfermedad)por los alimentos sanos.
• Vegano: que no consume ninguntipo de alimento animal. Ni leche, ni queso, ni miel, etc… Por supuesto ni huevos, ni pescado ni carne.
• Bipolaridad: Estado de animo que fluctua entre dos fases, una de gran felicidad y otra de profunda depresion.
• Fase Maniaca: se caracteriza por el excesivo buen humor, la hiperactividad, menor necesidad de dormir, etc…
• Fase depresiva: llanto, indiferencia, depresion, pensamientos de suicidio, cambios de alimentacion, etc…
• Trastorno Obsesivo Compulsivo: Trastorno de ansiedad que se caracteriza por obsesiones (impulsos o imagenes no deseados) y compulsiones (rituales repetitivos para aliviar la ansiedad).EJ[/tag]: excesivo miedo a los germenes= lavarse lasmanos cada media hora.
• Ataque de panico: Repetidos periodos de miedo e intranquilidad que se producen sin causa acompañados de un pulso cardi aco acelerado.

Yo no se donde me incluiría aquí , no ingiero más de 100 calorías al dia , y si lo hago me mato a ejercicio , sin embargo peso 55 kilos y mido 1'63 , por lo tanto no me considero anorexica , también es verdad que he tenido mis etapas , el año pasado llegue a adelgazar bastante , pero después conocí otras cosas y cambie , ahora he vuelto a empezar , solo llevo así una semana , os iré informando de los cambios ;D

Por otra parte quiero que lo sepais TODO de mi , para tener más conexion entre nosotras , aveces , ultimamente todos los dias , me corto , nunca he intentado suicidarme , solo es una forma de descargar tensión , de tranquilizarme . 

Bueno , esta es la primera entrada , chicas ojala que lleguemos a ser princesas.♥♥♥